何かに取り掛からくてはならないとき、ちょっとしたことでやり始める前から気分がゲンナリ、やる気ダウンってことよくありませんか?ものぐさな私は始終そんな感じ。すぐにやる気が無くなります。何かにつけやる気を無くしています。というか、やる気をなくすきっかけをこっそりと、でも積極的に探してしまっているのかもしれません。
なので、そんな気分ゲンナリを防止し、未来の自分のやる気を削がないために、私が自宅で実践していることを1つご紹介します。
それは、毎晩寝る前に、必ず玄関靴やサンダルを靴箱に収めて何もない状態にする、いわゆる玄関リセットです。
私がよくゲンナリする瞬間@玄関
朝起きたとき
我が家の間取りでは、朝起きて寝室から出てトイレや洗面所に向かうとき、必ず玄関を通ります。朝起きて寝室のドアを開けたとき、一番に目に飛び込んでくるのが靴が散らかり放題汚れ放題の玄関だったら、朝から気分は良くないですよね。
「朝から最悪。今日もホント憂鬱。やる気なし。」って投げやりな気分になってしまいます。
疲れて帰宅した時
仕事を終えてスーパーで買物をして家に帰り着いたとき、ドアを開けた先の玄関に靴が散乱していたら、疲れ倍増、夜家事のヤル気も無くなります。
食材が入った入ったエコバックを、玄関先にぶちまけたくなったこともありました。
でももし玄関がすっきり綺麗に片付いていたら
でもそんなときに、玄関がすっきり綺麗サッパリしていたら、どうでしょう。
憂鬱な朝もなんとか体を動かせそうだし、疲れた夜も頑張って夕飯作りに取り組めるかもしれない。
もしかしたら、ちょっと気分が上がってルンルン気分で作業ができるかもしれない。
そう思ってから、毎晩の玄関リセットに取り組んています。
玄関リセットの方法
やることは至極簡単。毎晩寝るまでに、玄関に出しっぱなしの靴やサンダルをすべて靴箱にしまいます。傘も、それまでに乾かして布で拭き上げて、たたんで靴箱にしまいます。
その上で、玄関ドアや床をウェットシートで拭き上げたり、フロアワイパーで乾拭きして終了。
朝は、片付いた玄関で靴を履いて出かけるだけなので、汚れる心配はありません。ただ、スリッパはちゃんと揃えて出掛けるようにしています。
玄関リセット開始のその前に
玄関リセットをより簡単に、そして毎日続けるために、準備もしました。どちらかというと、こちらのほうが大変で、重要だったかも。
全ての靴の居場所を明確に
靴箱の大掃除をしました。不要な靴やくたびれてきた靴は全て捨てた上で、残った全ての靴の居場所を決めました。収納量を増やすために棚板や収納グッズを買い足したりもしましたよ。
すべての靴をしまうわけですから、ちょっとそこまで、の時に履くサンダルの居場所まで決めます。
傘のメンテナンス道具を準備
我が家の靴箱には傘を収める場所もあるので、玄関リセットの対象に傘も含めました。ですので、水分が残った傘を拭くクロスも靴箱に準備しました。
掃除道具も準備
靴箱の中に、玄関床用のウェットシートを入れておいて、さっと取り出せるようにしました。基本は、ウェットシートでササッと床拭き。我が家は内廊下のマンションなので、たいして汚れないので楽チンです。部屋で使っていたフロアワイパーのシートがちょうど替え時だったときは、フロアワイパーを隅から隅まできっちりかけて、シートをポイして終了。
フロアワイパーにはリビングの収納内に置き場所があります。そこに戻すついでに汚れたシートを捨てて新しいシートを付けるので、玄関にはワイパーとワイパー用シートは置いていません。
毎日続けたいから例外も許容しています
もちろん、リセットできない日もありますが、仕方ないこととして受け入れています。
例えば、家族が私の就寝より遅く帰宅した場合や、雨が降っていて靴や傘が乾ききってないときなど。わざわざ起き出して片付けることはしませんし、夫に片付けを強要することも控えています。そして、湿気が抜けてなかったり濡れているものを、無理やりしまったりしません。そういうときは、それ以外のものだけ片付けて、そして残置するものも朝一番には片付けられる状態になるようしています。
ただ、できるときは、必ずやるだけ。
毎晩の玄関リセットの効果
正直なところ、最初はやっぱり面倒でしたし、忘れることも多かったです。ベットに入ったあとに片付けてないことを思い出して、ムキになってわざわざ起き出てリセットしたことも多々ありました。
けれど、毎日やれば慣れてくるもの。もう取り組み始めて1年以上経ち、夜の儀式の一つとして無意識にリセットしています。
毎晩リセットそのものの効果
朝一番に目に入る玄関の床がピカピカで綺麗なこと。
仕事が終わって帰宅したときの玄関が、すっきりさっぱり片付いていて、スリッパがちゃんと揃えられていること。夫が先に帰っているときは、夫が一日はいた靴が、キチンと揃えておいてあること。
我が家にはようやく日常の風景となった片付いた玄関に、「ちゃんとできてるよ」と励まされているような気すらしてきています。気分はゲンナリどころか、ちょっと前向きな気分になったりします。
毎晩リセットの波及効果
そうなってくると、毎晩のリセットはもちろん、休日の日中帯なんかは気づいたらこまめに玄関を片付けられるようになりました。脱いだ靴はきちっと揃えたり、消臭スプレーをササッとかけたり、しばらく置いて湿気が抜けたらこまめに片付けたり。
習慣化って素晴らしいね。
結論
毎晩の玄関リセットは、もう私の生活の一部。これからずーっと続けていけると思います。習慣化の素晴らしさを実感しました。
ただ、習慣化の前の下準備が一番大事だった気がします。何かを習慣づけられないのだとすれば、その何かをすること自体が大きな労力を伴うものだったり、何かを実践できる環境が整っていないせいなのかもしれませんね。
とにかく、片付いた玄関を見るたびに、玄関がきれいなことそのものとともに、自分にきちんと片付ける習慣が根付いたことに、気分がアガります。
さて、次は何に取り組もうかな。
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